.svg)
.svg)
Je hebt het gevoel dat je op een dood spoor zit, klem tussen alle verplichtingen en verwachtingen. Je vraagt je af hoe je verder wilt. Maar je durf niet te kiezen. Coaching helpt je jouw keuzes te maken om in volle overtuiging verder te gaan.
Je bent op zoek naar een coach met levenservaring. Een coach die goed in staat is je te begeleiden bij het maken van contact met je gevoel en het vinden van jouw waarheden en antwoorden op levensvragen, hoe uiteenlopend ze ook zijn: privé, werk, seksualiteit, relaties, stress en burn-out, balans in het leven, innerlijke rust, gezondheid.
Je vind het belangrijk dat er een goede klik is. En belangrijk is dat je je veilig voelt en dat je alles durft te zeggen wat er in je omgaat. Je wilt niet beoordeeld worden op wat en hoe je denkt maar juist de ruimte krijgen om helemaal jezelf te zijn.
Als gecertificeerd life coach zoek ik tijdens onze 1-op 1 coach sessies met jou naar de rust en balans om met jezelf aan de slag te gaan. Gun jezelf de ruimte en de tijd om dit traject aan te gaan. Ja, dat is zeker spannend! Maar als je de stap eenmaal hebt gezet, zul je ervaren dat je echt verder komt.
.jpg)
Omdat ik tevens professioneel personal trainer ben, kun je ook kiezen voor personal training sessies. Ik ben tevens gecertificeerd voeding coach dus ook dat kan onderdeel zijn van jouw ontwikkelplan. Ook tijdens deze trainingen staan altijd weer jouw mentale en persoonlijke ontwikkeling centraal.
Niet goed in je vel zitten, uit balans zijn en onzekerheid ervaren betekent vaak ook dat je fysiek niet in je kracht staat. Herken je dat, dan is een bredere, holistische aanpak vaak de beste oplossing. Je combineert coach sessies met daarnaast ook personal training sessies. Jouw ontwikkeling staat altijd centraal.
lees meer
Na 30 jaar bedrijfsleven koos ik ervoor om het commerciële achter me te laten en me volledig te richten op het helpen van mensen. Dat blijft me boeien en daar vind ik de zin van mijn leven. Mensen op weg helpen als ze het moeilijk hebben, vast lopen en in de wirwar van keuzen en door de bomen het bos niet meer zien. Mijn kracht als coach en als trainer zit hem in het feit dat ik goed kan luisteren en een sterke vragensteller ben. Ik benader de wereld vanuit een analytisch en pragmatisch perspectief, in heldere en concrete taal.
EVEN VOORSTELLEN“Rob heeft mij laten zien dat door net even op een andere manier naar jezelf te kijken, je heel veel over jezelf kan leren. Rob is een hele goede motivator, hij vindt de pure kracht in jou zodat je alles uit jezelf kunt halen. De gesprekken voelen heel vertrouwd, professioneel, meelevend en doelgericht.”
“Rob is een bijzondere man. Niet alleen een heel goede personal trainer maar ook een heel goede life coach. Een perfecte combinatie. Hij luistert aandachtig en je merkt dat hij veel levenservaring heeft. Hij is to the point, stelt de juiste vragen op het juiste moment, geen onzin, heeft humor, is liefdevol en ik ben door zijn life coach gesprekken enorm geholpen. Bevrijd. En met realistische doelstellingen op papier, zodat ik het nog na kon lezen, ben ik steeds opgelucht en vrolijk vertrokken. Heel erg fijn. Dank!"
“Rob is een geweldige personal trainer en life coach. Na een ongeluk en lange revalidatie was ik veel te zwaar geworden en weinig mobiel. Door met hem te trainen heb ik met de beperkingen leren omgaan en overwonnen. Ik heb nu weer het sterke en soepele lichaam van 10 jaar geleden. Ook heeft Rob mij uitstekend door een periode van burn-out geloodst.”
"Ik ging naar Rob in de wetenschap dat het een veilige ruimte was om me te openen. Maar de reis waarop hij mij mee nam was veel meer dan ik had verwacht. Hij zette een metaforische spiegel voor me neer en liet me mezelf in een heel nieuw licht zien. Ik heb veel meer contact met mezelf en ben daardoor gelukkiger. Hij luistert en laat je beseffen dat het oké is om niet oké te zijn, en dat er eenvoudige stappen zijn die je kunt zetten naar het volgende hoofdstuk van zelfbewustzijn. Ik zou niet gelukkiger met hem kunnen zijn. Dikke knuffel Rob, je bent geweldig xxx"
"Rob is niet alleen een fantastische personal trainer die me altijd weer weet uit te dagen en te motiveren, maar ook een uitzonderlijk goede life coach die snel tot de kern komt en is gezegend met een scherpe blik, een groot hart, veel levenservaring en een geweldig gevoel voor humor. De goede gesprekken en de personal training met Rob hebben me fysiek en mentaal sterker én lichter gemaakt (ik ben tot nu toe niet alleen twaalf kilo, maar ook mentale ballast kwijtgeraakt) en hebben me ontzettend geholpen om tijdens een weinig verheffende en stressvolle periode in mijn leven goede, gezonde en bewuste keuzes te maken. Mijn dank is groot!"
“Doordat Rob het voor mij vrij abstracte idee van training een menselijk gezicht gaf, werd de stap naar PT laagdrempelig. Hij is ook ‘brutally honest’ en weet mij te motiveren en vooral de max effort eruit te halen waardoor mijn resultaten verbeteren. Ondertussen leer ik mijn grenzen te verleggen en mijn technieken te verbeteren”
“Niets dan lof voor Rob als personal trainer/coach! Rob is geen personal trainer die je programma afdraait of slechts voor je staat te tellen, integendeel: Rob ziet je. Naast je fysieke mogelijkheden, gestel en fitheid legt hij verbinding met hoe je mentaal in je week of dag staat. Een logische verbinding maar eentje die ik hiervoor zelden tot nooit bij een personal trainer gezien heb. Rob daagt je uit, geeft je ruimte of haalt je (soms) zelfs even terug. Hij weet als geen ander wanneer voor, op of over je grens te gaan. Dat is pas personal trainen, omdat het ook echt 'personal' is.”
“Dankzij Rob heb ik plezier hervonden in het sporten. Hij is altijd enthousiast en enorm inspirerend”
“xxx”
“xxx”
